Haben Sie schon mal von Esalen Massage gehört? Diese spezielle Massagetechnik wurde in Kalifornien entwickelt und ist eine Erfahrung für den Körper und die Sinne. In der Schweiz wird Esalen Massage noch recht selten angeboten. Heliotouch ist eine der wenigen Schweizer Adressen, in der Sie die Kunst der bewussten Berührung geniessen können.
In meiner Massagepraxis in Buchrain bei Luzern habe ich mich bewusst auf ganzheitliche Massage für alle Sinne ausgerichtet. Hier fügt sich auch die Esalen Massage ein. Ich bin Dipl. Esalen Massage- und Bodywork-Practitioner. Schon seit 25 Jahren folge ich diesem Konzept. Das positive Feedback meiner Klientinnen und Klienten bestätigt mich darin. Machen auch Sie diese wunderschöne Erfahrung!
Esalen Massage in Luzern, Zug, Sursee, Küssnacht, Malters oder Gisikon gesucht. Wenden Sie sich an Heliotouch!
Haben Sie schon mal von Esalen Massage gehört? Diese spezielle Massagetechnik wurde in Kalifornien entwickelt und ist eine Erfahrung für den Körper und die Sinne. In der Schweiz wird Esalen Massage noch recht selten angeboten. Heliotouch ist eine der wenigen Schweizer Adressen, in der Sie die Kunst der bewussten Berührung geniessen können.
In meiner Massagepraxis in Buchrain bei Luzern habe ich mich bewusst auf ganzheitliche Massage für alle Sinne ausgerichtet. Hier fügt sich auch die Esalen Massage ein. Ich bin Dipl. Esalen Massage- und Bodywork-Practitioner. Schon seit 25 Jahren folge ich diesem Konzept. Das positive Feedback meiner Klientinnen und Klienten bestätigt mich darin. Machen auch Sie diese wunderschöne Erfahrung!
Esalen Massage in Luzern, Zug, Sursee, Küssnacht, Malters oder Gisikon gesucht. Wenden Sie sich an Heliotouch!
Die Esalen Massage in Küssnacht wurde in den 1960er Jahren am Esalen-Institut in Big Sur in Kalifornien entwickelt. Das Institut verfolgt ein humanistisches Konzept und ist auf interdisziplinäre Studien, Tagungen und Foren ausgerichtet. Der Name „Esalen“ leitet sich von den Esselen-Indianern ab, die früher am Instituts-Standort siedelten.
Kern der Esalen Massage ist eine bewusste, strukturierte und sanfte Berührung am ganzen Körper. Grundlage bildet die Schwedische Massage – eine therapeutische Ganzkörpermassage, die den Körper regenerieren und die Gesundheit fördern will. Sie wirkt zugleich beruhigend auf das Nervensystem und ausgleichend.
Diesen Zielen ist auch die Esalen Massage verpflichtet. Sie verzichtet weitgehend auf das Kneten und Klopfen, wie es für viele andere Massagetechniken typisch ist. Charakteristisch für die Esalen Massage sind sanfte, wiegende Bewegungen, die im Einklang mit der Atmung erfolgen. Damit verbunden erfolgt ein energetischer Ausgleich des Körpers.
Ein zentrales Anliegen der Esalen Massage ist, die Körperwahrnehmung zu stärken. Dies geschieht durch bewusste Berührung, die von der Klientin oder dem Klienten sensorisch erlebt wird. Dies hilft Blockaden zu überwinden und Spannungen zu lösen. Ein wohltuendes Gefühl von Entspannung breitet sich aus.
Die Esalen Massage will nicht nur den Körper berühren, sondern es soll auch eine direkte Verbindung zu den Gedanken und Gefühlen hergestellt werden. Das macht den ganzheitlichen Ansatz der Massagetechnik aus. Klientinnen und Klienten erleben die Einheit von Körper, Geist und Seele – oft zum ersten Mal bewusst!
Die Esalen Massage eignet sich besonders gut, wenn es gilt, zur Ruhe zu kommen, wieder ein inneres Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu gewinnen. Sie ist ein gutes Mittel bei verschiedenen psychischen Problemen zum Beispiel bei
Schlafstörungen
Stress und Überforderung
Burn-out
Auch um mal richtig entspannt zu werden und loslassen zu können, eignet sich die Esalen Massage gut. Sie hat sich ausserdem als begleitende Massnahme während der Schwangerschaft bewährt.
Die Esalen Massage tut aber nicht nur der Psyche, sondern auch dem Körper gut.
Sie sehen, es gibt viele gute Gründe, sich für eine Esalen Massage zu entscheiden.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Stress und der Hektik des Alltags – mit einer Esalen Massage. Ich versichere Ihnen, Sie werden es nicht bereuen. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie einen Termin – ich freue mich auf Sie.
Übrigens: Neben Esalen Massage können Sie auch noch andere ganzheitliche Massagen buchen. Ich stehe Ihnen auch für Coaching und Lebensberatung zur Seite. Massage hört bei mir nicht bei der körperlichen Berührung auf, sondern ist auch eine Seelenmassage.
Herzlich willkommen bei Heliotouch.
Ihre Helen Sophia Rufer
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